Tai-Chi – Gesunde Bewegung und entspannende Meditation

Die chinesische Bewegungslehre für harmonisches Körperbewußtsein ist ein sanftes Training für Körper und Seele. Tai Chi hat sich in vielen Fällen bei Streß, chronischen Erkrankungen, Überforderung und falscher Behandlung unseres Körpers als therapeutische Heilgymnastik bewährt. Die in fast 2500 Jahren entwickelten Übungsformen haben in viele Übungen der Krankengymnastik wie z.B. in der Rückenschule Eingang gefunden.


Tai-Chi hat seine urpsrünglichen Wurzeln in der Selbstverteidigung (chinesisches Schattenboxen). Deshalb fühlt sich der Judoclub NIPPON Simmern dieser alten Tradition des harmonischen Bewegungstrainings verbunden und bietet Erwachsenen ein professionellesTraining an.


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Matthias Altmaier: ...matthias(at)nippon-simmern.de

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